Mais um dia! e graças à Deus estou de pé.
Quanto ao desafio dos 21 dias, estou amando, é bem no psicológico sabe, acho que é o que estava precisando, pois atividade física já faço e a alimentação sempre busco tentar na medida do possível comer da melhor maneira. Nesse desafio ele trata sobre como lidamos com a comida, é algo bem psicológico mesmo.
Na escola está tudo bem! estamos em semana de evento (SIPAT, Semana Interna de Prevenção de Acidente de Trabalho, sou professora do curso técnico em segurança do trabalho), muita correria, mas está legal! Meus alunos sempre me surpreendem com seu desempenho, e esse semestre não foi diferente. Parabéns a todos!
Meu filho está me ensinado e aprendendo a cada dia.... meu anjinho!
Só meu marido que está meio dodói, com essa mudança brusca de temperatura em SP fica difícil ficar sempre bem né... Mas nada que um bom chá de hortelã não ajude!
Abraços a todos e boa semana!!
#acredito no que faço, faço o que amo!
quarta-feira, 18 de maio de 2016
quinta-feira, 12 de maio de 2016
#Rainhadapraia Aquele 1%
Olá pessoal,
Estou eu aqui rumo a mais um desafio...
#rainhadapraia
É um projeto de emagrecimento proposto pela Julia Doorman (do Cabelos de Rainha) e o Renato Torres (Em paz com a balança).
Aceitei o desafio e pretendo ir registrando aqui minha evolução.
São 21 dias de desafio.
Sendo o primeiro hoje. O Renato enviou a primeira dica "Aquele 1%" rs adorei, onde ele propõe a primeira mudança, que é uma mudança na mentalidade, não deixar aquele 1% que há em nós estragar tudo.
Passo 1 para mim: Não comer o lanche do Neto toda sexta. (Jesus me ajuda!). Será que trocar por 1 açaí ajuda???
Foto do dia 01 para dia 21 fazer o antes de depois!!!
Estou eu aqui rumo a mais um desafio...
#rainhadapraia
É um projeto de emagrecimento proposto pela Julia Doorman (do Cabelos de Rainha) e o Renato Torres (Em paz com a balança).
Aceitei o desafio e pretendo ir registrando aqui minha evolução.
São 21 dias de desafio.
Sendo o primeiro hoje. O Renato enviou a primeira dica "Aquele 1%" rs adorei, onde ele propõe a primeira mudança, que é uma mudança na mentalidade, não deixar aquele 1% que há em nós estragar tudo.
Passo 1 para mim: Não comer o lanche do Neto toda sexta. (Jesus me ajuda!). Será que trocar por 1 açaí ajuda???
Foto do dia 01 para dia 21 fazer o antes de depois!!!
quarta-feira, 11 de maio de 2016
Reaprendendo tudo de novo e de novo...
Meu filho é a minha maior riqueza, tenho a prendido e reaprendido com ele todos os dias.
Ontem comecei uma nota etapa na minha vida. Reaprendendo a brincar, brincamos bastante ontem, o que para mim ainda é um desafio, pois como trabalho muito, a vida acaba sendo corrida demais...
Por isso estou reaprendendo de novo e de novo para ser um ser humano melhor...
Aprendendo a desacelerar.... oh dificuldade!!!!

Ontem comecei uma nota etapa na minha vida. Reaprendendo a brincar, brincamos bastante ontem, o que para mim ainda é um desafio, pois como trabalho muito, a vida acaba sendo corrida demais...
Por isso estou reaprendendo de novo e de novo para ser um ser humano melhor...
Aprendendo a desacelerar.... oh dificuldade!!!!
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